Научно-технический прогресс и современные достижения не только облегчили жизнь  человека, но и оказали негативное влияние на его иммунитет и двигательную активность. Гипокинезия (ограничение двигательной инициативности) и связанная с ней гиподинамия (уменьшение силы мышц), резко увеличили число хронических заболеваний особенно у людей молодого и среднего возраста. Возросшее нервно-психическое напряжение,   злоупотребление никотином и алкоголем, плохая экология еще больше усугубили эту ситуацию. В этих условиях в больницах, поликлиниках, санаториях вновь активно   используется лечебная гимнастика или лечебная физкультура (ЛФК), основной целью которой является лечение или профилактика болезней.

Курс лечебной гимнастики разрабатывается строго индивидуально, предназначен как для  больных, так и для здоровых людей. Комплексы специализированных упражнений помогают поддерживать общий тонус организма, предупреждают возможные обострения хронических заболеваний. Особенно полезно применение ЛФК для больных, испытывающих аллергию на лекарственные вещества, а сочетание ЛФК с лечебным массажем дает устойчивый долгосрочный эффект, снижает  пагубное влияние недостатка  двигательной активности, особенно при сердечно-сосудистых заболеваниях и   нарушениях обмена веществ, оказывает благоприятное воздействие на организм, укрепляет его. Помимо восстановительных и реабилитационных функций, лечебная гимнастика помогает поддерживать форму при хронических или рецидивирующих  заболеваниях, а также используется при лечении разнообразных заболеваний и травм, в  целях  посттравматической реабилитации.

Кроме лечебного эффекта, ЛФК играет  огромную воспитательную роль, особенно для детей и подростков. Она вырабатывает ответственное отношение к применению физических упражнений, самоконтроль, прививает некие гигиенические навыки, закаливает организм, развивает силу и ловкость, улучшает координацию движений, трудолюбие и выносливость.

Тем не менее, несмотря на то, что лечебная физкультура не имеет побочных отрицательных явлений, доверить составление лечебной программы можно только врачам-специалистам, которые учтут общий тонус организма, его особенности, наличие  имеющихся  отклонений. Применение неправильных методов ЛФК не  только не будет  способствовать выздоровлению, но может ухудшить ситуацию, привести  к обострению хронических или спровоцировать новые заболевания.