В результате повторения физических упражнений, совершенствуются физические навыки, восстанавливаются движения, происходит положительное изменение организма в целом. Физическая нагрузка в виде ЛФК оказывает нужное действие и результат на организм в целом. Физическая нагрузка должна быть довольно адекватной и полностью только в помощь больному. Так, например, в пожилом возрасте снижается физическая нагрузка в целом, так как состояние здоровья уже не то и вероятность нагрузок для здоровья может быть катастрофической. Раз снижается физическая нагрузка, значит, снижаются и функции восстановления.
Под влиянием ЛФК в целом можно заметить и существенные сдвиги с места. Так, например, улучшается деятельность слухового, двигательного, зрительного, вестибулярного и других отделов организма. При пастельном режиме у больных наблюдается существенный дефицит определенных навыков движения. Это и нервная система, и пищеварения, и органы дыхания, и выделения. Благодаря физическим нагрузкам все данные процессы регулируются с большей скоростью, чем без ЛФК, они стимулируют кровообращение и работу сосудистой системы, облегчают работу сердца и микроцеркуляцию.
Эффективность такого лечения зависит от упражнений, от их правильного подбора, от количества повторений. В основе ЛФК лежат дидактические принципы. Это количество повторения, правильность выполнения, всесторонность соседних мышц организма, а также доступность самого упражнения при выполнении. Как правило, ЛФК больному назначается исходя из двигательной активности, а также от медицинского учреждения. Обычно в поликлиниках – это утренняя гимнастика, ходьба, бассейн или тренажеры. А вот в стационарном медицинском учреждении к ЛФК относят более серьезно, точнее комплексно. Тренирующий режим также хорошо развит в санаториях и реабилитационных центрах.
При занятиях врачи контролируют нагрузку и дыхание больного, а у больных сердечнососудистыми заболеваниями, записывают и ЭКГ. Дозирование всех физических нагрузок зависит от состояния больного, от его пола, возраста. Перед назначением физических упражнений проводятся тесты, которые позволяют определить нужный уровень тренировки.
Лечебная физкультура очень полезна для организма человека. Она назначается в ранние сроки после операции на сердце. Может быть оказано как укрепляющее средство при травмах или нервном потрясении. Огромное значение имеет ЛФК для больных с нарушением двигательно-опорного аппарата. Гимнастика полезна и беременным женщинам при гормональных расстройствах.